Oggi voglio condividere con voi una storia che riflette su un tema importante: il bypass spirituale. È facile cadere in questa trappola senz

Se vuoi capire la tua vita e il mondo intorno a te, conoscere e capire questo concetto ti aprirà le porte sul tuo vero potere interiore e...

Le emozioni hanno la capacità di farci volare alto, sentire leggeri, spensierati, come se il mondo girasse dalla nostra parte, altre...

Quali sono i veri benefici di una pratica Yoga e i segreti che si celano dietro questa antica pratica

Yoga è una scienza basata su un approccio olistico per migliorare la propria vita

Benvenuto nei mesi delle coccole, dei mille colori, del camino acceso e della vendemmia. Ma anche quel periodo dell'anno per liberare...

Così mi disse il mio fisioterapista qualche anno fa, con questa frase in mente proprio non capivo come fosse possibile e pensavo si...

Questa è una ricetta Ayurvedica correllata al mio ultimo video "La dieta di uno Yogi: bisogna essere vegetariani?, il protagonista è il...

Hai visto la finale di calcio l’altra sera? Cosa succede secondo te nella testa di un calciatore prima di tirare un rigore? È calmo e...

Quanto ci condizionano i nostri pensieri? Sei davvero sicuro di averne il controllo?

Credere in qualcosa è un espressione naturale dell'essere umano, come essere intelligenti relazionarci con qualcosa di più grande ci rende c

Ci sono tante cose che mi hanno insegnato a scuola, come trovare lavoro, come applicarmi al meglio, come essere efficiente e produttivo....

Ricordi quella giornata in cui per tutto il tempo, in ogni momento, sei stato felice? Completamente in armonia con te stesso, e con il...

E anche oggi mi sono svegliato! Questo articolo è per te, che hai voglia di iniziare in modo diverso la tua giornata, per te che hai la...

Sono cresciuto con l'idea che il cibo fosse semplicemente buono. Buono per davvero intendo, non solo di gusto ma che mi desse energia e...

Sono solo una serie di posizioni ed esercizi per muovere il corpo e sentirsi per un attimo sereni? O c'è qualcosa di molto più profondo?

La colazione è il mio pasto preferito della giornata, determina con quanta energia ci approcciamo alla vita. Per questo "Cosa mangio a...

Oggi preparo un pasto della cucina medio orientale, userò del cous cous palestinese, faremo un Hummus al rosmarino e un'insalata con...